直到该处发热即可

 头部按摩     |      2019-03-29 19:31

  白头发的出现,多半与身体内部营养成分有关,而实际上有相当一部分人自身营养摄取其实是足够的,但是仍然会出现白头发,这种情况则是因为体内气血运行不畅,导致头发吸收营养成分甚少,从而造成头发颜色发白,严重的时候甚至会形成脱发!

  下面,我们就为大家介绍一下利于按摩的办法来促进头皮部位的气血运行,以确保头发能够摄取足够的营养陈分,从而从营养的层面上来对白头发进行有效的改善,希望能够帮助大家:

  1、头部指压:活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。

  2、抓头发:顺着头部的角度.双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

  3、关元穴指压法:关元穴:脐下4指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

  有白头发的人,选择何首乌、姜制作的洗发精,都有助于改善白头发的症状。另外,在洗发后,把少许的苦茶油抹在头发上也是不错的选择。头皮屑多的人,洗发后请用柠檬汁擦拭头皮,可减轻头皮屑的产生。秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油),在没有毛囊的地方涂抹按摩,直到该处发热即可,这样也可以有效的使气血畅通,促进头发再生。

  总之,正常人的头发,大多颜色黑而呈现润泽,是肾气充盛,精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄发白,多为精血不足或气血亏损。人老的时候,会因为血液循环差,头发毛囊里的色素细胞得不到养分,无法再继续制造黑色素。之后,白头发零星地出现,渐渐变成整头白发就是这个原因。

  只要我们确保头发能够摄取足够的营养成分,并且适当的辅以按摩的办法改善头皮部位气血的运行,从而促进头发对营养物质的吸收,就能够从根本上解决因为营养的原因而造成的头发变白的症状,快速而安全的解决白头发带来的烦恼!返回搜狐,查看更多